Cuando el espejo empieza a decirte algo nuevo Un día te miras al espejo y ahí está. Ese primer pelo blanco, en el labio superior, el mentón o en la patilla. Al principio piensas que es algo puntual… pero poco a poco aparecen más. Y entonces surge  la pregunta inevitable:¿Qué hago ahora con el pelo blanco y canoso en mi cara? Si...

¡Hola! En Tachi Belleza y Bienestar nos encanta traer tratamientos que cuiden tu cuerpo y proporcionen calma. Hoy te contamos, con claridad, qué es la camilla de andulación, cómo puede ayudarte y a quién le puede venir genial —sin tecnicismos aburridos—. ¿Qué es la camilla de andulación? La camilla de andulación es una camilla especializada que combina vibraciones mecánicas de cuerpo entero con calor por infrarrojos, aplicadas de forma controlada para relajar...

El otoño no solo tiñe los paisajes de ocres y dorados: también nos cambia por dentro. Muchas personas notan que llegan días de más sueño, menor energía y cierta “aplanamiento” del ánimo. En Tachi Belleza y Bienestar trabajamos desde una visión holística y natural —incorporando técnicas como el método Nazarov, el masaje Kobido, tratamientos personalizados y el par biomagnético— para acompañarte en esta transición de forma respetuosa con el...

Sentirse hinchada, pesada o con las piernas inflamadas puede ser incómodo y disminuir tu bienestar diario. En Tachi Belleza y Bienestar, queremos acompañarte con una guía clara, profesional y natural para ayudarte a evitar la retención de líquidos de forma efectiva y inteligente.¿Por qué retenemos líquidos? La retención de líquidos (o edema) ocurre cuando el cuerpo acumula más líquido del...

Hablar del cuidado íntimo femenino ya no es un tabú, es un acto de amor propio. Nuestra zona íntima no solo es delicada, sino también vital para nuestro bienestar integral. Por eso, elegir productos adecuados, respetuosos con nuestro pH y formulados para protegernos, es fundamental. Hoy quiero hablarte de un aliado que ha conquistado mi rutina y la de muchas...

¿Qué frutas y verduras son de temporada en verano?En esta época encontramos una gran variedad de productos que además de estar en su punto óptimo, son perfectos para hidratarnos, aportarnos vitaminas y cuidar nuestra piel y digestión: Frutas: sandía, melón, cerezas, albaricoques, melocotones, nectarinas, ciruelas, higos, peras de San Juan, frambuesas y arándanos. Verduras: tomate, pepino, pimiento, calabacín, berenjena, cebolla...

Aunque aún no puedes escaparte a la piscina o la playa, eso no significa que tengas que renunciar a ese tono dorado que tanto te anima. Si quieres lucir una piel radiante y saludable en tu día a día, los autobronceadores ecológicos son tu opción ideal. ¿Por qué elegir un autobronceador ecológico? • Respeto por tu piel y el planeta: están...

El verano es una época para disfrutar, pero también para cuidarse sin caer en extremos. Con el cambio de rutinas, comidas fuera y mucho calor, es fácil dejarse llevar… ¡o agobiarse con la idea de mantenerse en forma! Aquí te traigo una guía realista y consciente para cuidar tu salud, cuerpo y mente este verano 🌿 🍉 1. Alimentación ligera...

Con la llegada de la primavera, muchas personas experimentan síntomas molestos: estornudos, picor en los ojos, congestión nasal, cansancio… Las alergias estacionales y crónicas afectan cada vez a más personas, y aunque los antihistamínicos convencionales son el tratamiento más común, no todos se sienten cómodos dependiendo de pastillas o sufren sus efectos secundarios, como somnolencia o sequedad. Por eso, cada...

Con la llegada de la primavera, todo florece, los días se alargan, el sol brilla más y parece que el mundo entero se llena de energía… ¿entonces por qué nos sentimos nosotras más cansadas, más sensibles y con el sueño todo revuelto? Tranquila, no eres la única. Lo que sientes tiene una explicación (y sí, es totalmente normal).Cambios de luz,...